Прямой эфир: +7 861 255-67-67
SMS: 5522 с пометкой 1060
Будь в тренDe! Будь с DFM! 106,0 FM Краснодар
Обратная связь

Связаться с нами

Эксперты советуют начинать день с простого витаминного коктейля

Эксперты советуют начинать день с простого витаминного коктейля
18.02.2020 10:38, (dfmAdmin)
В состав напитка входит морковь, имбирь, куркума, апельсин и сок лимона. Для его приготовления потребуется соковыжималка. Сначала нужно очистить две моркови, затем добавить половину чайной ложки молотой куркумы, полтора сантиметра имбиря и два апельсина. Затем нарезать морковь на небольшие кусочки, поместить все ингредиенты, включая одну-две столовые ложки лимонного сока, в устройство. В получившийся коктейль нужно добавить одну чайную ложку льняного или оливкового масла. Напиток можно выпить сразу же или поместить в холодильник и употреблять в течение дня, пишет FitForFun. Имбирь, апельсин и лимон обеспечивают организм достаточным количеством витамина С. Куркума и имбирь оказывают противовоспалительное действие, а морковь насыщает клетчаткой и бета-каротином.