В ее состав входят антиоксиданты, уменьшающие воспаления тканей и снижающие уровень холестерина и триглицеридов. Она также помогает снизить риск гипертонии, поскольку способна повысить эластичность артерий и предотвратить их закупорку. Ягода содержит очень много воды, по этой причине освежает организм и помогает при обезвоживании. Клубника обогащена витамином В1, помогающим бороться с раздражительностью и грустью. Благодаря усвоению данного вещества нервной системой увеличивается выработка гормонов счастья. Она поддерживает кожу красивой и здоровой, поскольку имеет питательный состав и высокое содержание воды. При регулярном употреблении можно вывести из организма токсины, ускоряющие процесс старения и уменьшающие дисбаланс pH кожи.
