Это выяснили ученые. По данным специалистов, ежедневные получасовые такие процедуры способны снизить кровяное давление. Медики выяснили, что люди которые любят загорать и гулять в солнечную погоду менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям. Но при этом отмечают, что долгое времяпрепровождение под солнечными лучами может негативно отразиться на здоровье. В частности речь идет о вреде для общего состояния организма, а также для кожи. Чтобы улучшить здоровье достаточно ежедневных солнечных ванн продолжительностью до 30 минут, и следует помнить об обязательном использовании солнцезащитных средств.