Прямой эфир: +7 861 255-67-67
SMS: 5522 с пометкой 1060
Будь в тренDe! Будь с DFM! 106,0 FM Краснодар
Обратная связь

Связаться с нами

Стали известны самые полезные для интеллекта детей продукты

Стали известны самые полезные для интеллекта детей продукты
09.12.2020 10:35, (admin)
Чтобы мозг получал необходимые питательные элементы, следует употреблять углеводы сложного типа. Среди таких продуктов можно выделить овощи, макаронные изделия, бобовые и зерновые культуры. Мясо также относят к важным составляющим сбалансированного детского рациона, но преимущество здесь отдают нежирным сортам, среди которых курица, телятина и индейка. Уделить особое внимание стоит ягодам, орехам и жирной рыбе. Здоровая пища уже давно перестала ассоциироваться с невкусной. Есть множество вариантов приготовления полезных блюд, которые придутся по вкусу и взрослым, и детям.