Чтобы сбросить вес, девушка заручилась помощью матери, подобрала хорошую диету и начала заниматься спортом. Два или три раза в месяц индианка позволяет себе питаться любыми блюдами на свое усмотрение, но в ограниченном количестве. Она строго соблюдает интервалы между приемами пищи и никогда не переедает. Кроме того, женщина старается лучше спать. А еще выполняет смешанные типы спортивных тренировок и занимается по два часа ежедневно. Желающим похудеть она рекомендует жестко придерживаться распорядка дня, полюбить свою цель и постоянно на ней фокусироваться. Самыми важными элементами в похудении она считает последовательность, силу воли и позитивный настрой.
