С недавнего времени стал практиковать зарядку по утрам, не то чтобы я раньше не занимался физическими упражнениями, просто в какой то момент я перестал это делать. Но последние пол года меня мучал внутренний голос который говорил: "Пора опять впустить в жизнь физические нагрузки, контрастный душ, пробежки" , но я для себя находил удобную отговорку "у меня нет гири", на которой продержался пол года. К слову гиря которая останавливала меня от упражнений была в 5500 км. от меня и внутренний мой лентяй очень был рад этому факту. Но все изменилось, когда ко мне решил приехать друг на машине, да еще и привезти спортивный снаряд. Теперь после такого далекого путешествия, гиря стоит в углу и периодически участвует в укреплении организма и физической подготовке Дениса. Теперь больше отмазок нет и я начал заниматься. Желаю всем здоровья и плодотворных спортивных нагрузок!
