Всем привет)
Как быть всегда в тонусе? Этот вопрос я часто слышу от окружающих. Безумно люблю свою работу и свой род деятельности в целом, поэтому максимально отдаюсь и получаю от этого одно лишь удовольствие! Но для того, чтобы преуспеть во всем и активно трудится дальше, необходимо быть в тонусе и ни в коем случае не поддаваться напряжениям и стрессам.
Обязательно нужно находить время на отдых, возможно побыть наедине со своими мыслями, навести порядок в голове и конечно же вести активный образ жизни. Правильное питание, хороший режим, здоровый сон, новые впечатления, все эти факторы положительно влияют на наше самочувствие и состояние в целом. Балуйте себя, находите время на необходимый отдых и любите то, чем занимаетесь.
Всем побольше положительных эмоций и ноль негатива)) До встречи на 106.0!
