В нем содержится достаточно большое количество полезных минералов и витаминов, которые необходимы для человеческого организма. Разнообразная палитра включает витамины А, C, E, B1, B2, а также калий, кальций и железо. Эксперты доказали, что при ежедневном употреблении гранатового сока в количестве всего 50 миллилитров, можно обезопасить себя от разнообразных болезней. Особенно важно употребление ягоды в осенне-зимний период, когда организму необходимо укрепление иммунитета, чтобы противостоять вирусным инфекциям. Гранат – незаменимая ягода, которая помогает при болезнях сердца, повышает уровень гемоглобина в крови и оказывает помощь при артрите.
