К ним относятся помидоры. Несмотря на всю пользу овоща, он приводит к повышению кислотности и может вызвать болезненные ощущения в течение дня. Это же касается дрожжевых продуктов, которые имеют свойство буквально раздувать желудок, что обернется вздутием живота. Губительным эффектом для организма человека обладают и сладкие газированные напитки, причем при их употреблении на пустой желудок можно ожидать наибольших проблем. В числе прочих продуктов, способных навредить организму при употреблении натощак, диетологи называют цитрусовые и кофе. В первом случае, как и с помидорами, может повыситься кислотность, а во втором – существует риск заработать изжогу или даже язву.
