Это доказали ученые. И рекомендуют пить его по утрам. Достаточно 250 миллилитров для того, чтобы предотвратить диабет второго типа, так как молоко понижает до установленной нормы уровень сахара в крови. А еще оно препятствует ожирению: в составе содержится белок, освобождающий гормоны, которые замедляют процесс пищеварения, избавляют на долгое время от чувства голода.
