И, оно, к слову, нелегкое - вес Gravity Blanket составляет 10% от веса тела человека. Было показано, что это соотношение эффективно снимает беспокойство и стресс, а также помогает увеличить уровень серотонина и мелотонина при одновременном снижении кортизола. Подобные тяжелые одеяла предназначены для снижения стресса, имитируя ощущение объятий. Gravity Blanket продаются в различных весах — 7 кг, 9 и 11 кило. Нужно подобрать одеяло, вес которого составляет примерно одну десятую веса покупателя, чтобы оно оказывало наиболее положительное влияние на сон.
