На первом месте, как уже всем ранее было известно, - сахар. А вот помимо него специалисты Всемирной организации здравоохранения доказали, что крое него следует воздержаться от употребления углеводов и крахмала. Указана и самая опасная для зубов пища: белый хлеб, крекеры, печенье, пирожные, чипсы и некоторые другие продукты с повышенным содержанием соли. Однако сахар и его содержание в газированных напитках, конфетах, леденцах и других изделиях может пагубно отразиться на здоровье зубов: эмаль может просто "осыпаться", как старая краска с деревянного забора. Также учёные предупредили и об опасности сахара для здоровья дёсен: они могут начать кровоточить и доставить много неприятностей человеку.
