Речь о тыквенных семечках. Медики говорят, если человек замечает шелушение кожного покрова, а его волосы стали тусклыми и ломкими, значит, организм испытывает недостаток витаминов А и Е. В этом чуде природы как тыквенные семечки достаточно таких веществ вместе с цинком, необходимым для снятия воспалительных процессов. Кроме того, семечки помогают нормализовать метаболизм, и имеют большое количество клетчатки. Продукт притупляет голод, помогая людям избавиться от лишних килограммов.
