Она неоднократно пыталась похудеть, но ни один метод не помогал. Чтобы достичь желаемого результата, Залани исключила из своего рациона нездоровую пищу, полуфабрикаты, очищенное масло, сахар, продукты из очищенной муки и десерты. Она старалась есть побольше белка и полезных углеводов, но в остальном ее меню почти не изменилось. Затем Залани занялась фитнесом. Каждый день она 20 минут делала упражнения, характерные для кардиотренировок и интервальных тренировок высокой интенсивности. Женщина обнаружила, что ей нравятся занятия, поэтому недавно она решила тренироваться с дополнительной нагрузкой.
